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“春捂秋冻”乱穿衣的季节,宝宝最强穿衣指南

老话都说“春捂秋冻”,春寒料峭,乍暖还寒。

穿多了,孩子出汗容易着凉,穿少了又怕冻感冒。

那如何正确地给宝宝“春捂秋冻”?下面家家月嫂来教你!

宝宝为什么要春捂?

春天转暖,人体在冬天“冬眠”的皮肤细胞渐渐活跃,毛孔张开,这时冷风袭来,就会通过毛孔侵入人体,易引发疾病。

更重要的是春季本来病菌就大量复苏繁殖,侵袭宝宝身体,容易引发各种传染疾病。

为了宝宝身体健康,家家月嫂认为春天还是“捂”着吧。

15℃是春捂的临界温度

春捂不是简单的穿脱衣服。

一般来说,15℃是个临界温度。

超过15℃就可以脱掉厚重的棉衣,否则就会超出身体的耐热限度,体温调节中枢就会适应不了,对健康不利。特别是对婴幼儿来说,过度春捂容易使婴幼儿出现“捂热综合征”,轻者中暑,严重者可能缺氧致死。

如果日夜温差大于8℃也需要捂捂的。

但是,春风毕竟比冬风柔和很多,因此家家月嫂认为可以选择一些宽松的款式,既挡风,又透气。

春捂秋冻如何穿衣?

(1)适时增减

在早春的季节,家家月嫂认为家长应根据气温变化及时给孩子增减衣服:

可多关注天气预报,若有冷空气到来,提前1到2天,就要给孩子增添衣物;

气温回升后(超过15度)不能立即减衣,最好再捂7天左右,免疫力弱的小宝宝,最好捂14天以上以便身体适应。

家家月嫂提醒你,捂不是穿的越多越好,宝宝最多比大人多穿一件衣服或半件衣服。

①室内穿得保暖点:春季,在室外感觉暖洋洋的,但到了室内往往还是阴冷。

②室外穿脱看天行事:有时在户外说热就热起来,而有时一阵风来,说凉就凉,所以及时穿脱衣服会让孩子体感更舒适。

宝宝在室内活动量减少,家家月嫂认为妈妈应该给宝宝适当多穿点衣服。

妈妈可以根据实际的气温变化和感觉,有计划地给宝贝增加衣服,家家月嫂建议你以宝贝不出汗,手脚不凉为标准。

(2)穿脱方便

会走能跑的孩子在穿着上不仅不能穿很多,还要注意选择穿脱方便不妨碍孩子运动的衣服。

因为孩子出汗多,如果穿的是难穿脱的衣服如套头衫、毛衣就会比较麻烦。

6个月以下须躺在婴儿车里的小宝宝,家家月嫂认为也不要给孩子穿的特别多,可以盖小被子,一旦气温升高,孩子出汗,即可拿掉一层。

(3)选择恰当时间外出

有些妈妈生怕春季各种流感病毒,所以不带宝宝出门,也不怕宝宝受凉了。

其实,家家月嫂认为这种做法也不对。

宝宝长时间待在室内,不出去晒晒太阳或者适当活动,对于宝宝的发育不利,而且一直捂着宝宝也容易气血不通畅。

妈妈选择阳光充足风比较小的天气,在一个气温相对稳定或逐渐升高的时间段,带宝宝外出!

家家月嫂(m.jjys168.com)

怎么判断宝宝穿得够不够暖?

另外,家家月嫂提醒你,孩子衣物的选择要根据每个孩子的体质、活动量,不能整齐划一,也不要与别人比较。

具体穿多少,家家月嫂认为要结合下面两点↓

(1)看

很简单,如果孩子小脸苍白缩手缩脚,那就是穿少了还觉得冷;要是脸颊红扑扑甚至额头鼻尖还有汗珠(非运动后),就脱掉一件吧。

(2)摸

不是摸手,不是摸手。讲真,大多数时候宝宝的小手都是暖乎乎的;凉也可能是其他原因(拿了冷的东西,调节较弱)导致,没有多大参考意义。

摸头颈背部更准。温温的正好,要是热腾腾到有粘手的感觉,多半就是有些热了。

刚刚出门或者玩闹过一阵那种就别急着摸啦!

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